Indlæg i kategorien : Bøvl med maven

Luft i maven om morgenen

By dengodekur.dk

Luft i maven om morgenen er noget de fleste kender til. Efter en god lang nats soveri er tarmene klar til kamp, og det der har ligget og brygget hele natten skal ud. Her får du et par tips til at klare den megen luft: Bemærk - hvis du tit har luft...

Oppustet mave og kost

By dengodekur.dk

De fleste har en eller anden ide om at oppustet mave kan hænge sammen med kosten, men præcist på hvilken måde er man ikke helt klar over. Det kan du læse i denne artikel, og også få gode råd til hvordan du selv kan tilrettelægge din kost sådan at du...

Oppustet mave hele tiden

By dengodekur.dk

For mange mennesker med oppustet mave er det noget der lidt kommer og går - særligt om morgenen og aftenen er der ekstra meget luft, men er man heldig er der lidt mere ro på i løbet af dagen. Det er dog ikke alle der har det sådan, og for nogle vil v...

Oppustet mave og smerter

By dengodekur.dk

Mange vil kende til at man nogle gange føler sig oppustet, og for nogle kan oppustet mave også hænge sammen med rigtig store smerter. Man bliver simpelthen bare helt pustet op, og maven føles som om den er ved at eksplodere. Smerterne kan være så kra...

Oppustet mave og kvalme - 4 gode råd der lindrer

By dengodekur.dk

At have oppustet mave er slemt. At have oppustet mave og kvalme er endnu værre. Vi har derfor samlet nogle gode råd du kan bruge hvis du sidder med en mave der er oppustet og en kvalme der er slem. 1 - Bevæg kroppen Når man har kvalme og ondt i mav...

Oppustet mave om aftenen

By dengodekur.dk

Mange mennesker lider af oppustet mave, og for langt de fleste er det værst om aftenen eller om morgenen. I denne artikel kan du læse om hvorfor oppustet mave kan føles ekstra slemt om aftenen, og læse om hvad du kan gøre for at lindre det. Aftenen...

Opskrifter til Low FODMAP Diet

By dengodekur.dk

Her finder du de lækreste opskrifter til Low FODMAP Diet. Vil du gerne selv begynde på diæten anbefaler vi at du starter med at kigge på vores e-bog om Low FODMAP Diet Nedenfor kan du forskellige opskrifter. Har du selv en opskrift du gerne vil...