Indlæg i kategorien : Bøvl med maven

Low FODMAP Diet erfaringer

By dengodekur.dk

Low FODMAP Diet er en fantastisk diæt til folk der lever med smerter og ubehag i maven og gerne vil spise på en måde som er skånsom for maven. Her har vi samlet nogle af folks erfaringer med fodmap diæten: Vil du selv i gang med diæten kan du læse...

French Toast med Vanilje

By dengodekur.dk

Denne opskrift er en opskrift til Low FODMAP Diæten, en diæt der hjælper mod irriteret tyktarm, oppustethed og luft i maven. Du kan læse mere om Low FODMAP Diæten her French Toast, på dansk Arme Riddere, er en meget lækker morgenmad der har bragt s...

Diæt til irriteret tyktarm

By dengodekur.dk

Har man irriteret tyktarm er der en diæt man kan gå på for at afhjælpe problemet, en såkaldt irriteret tyktarm diæt. Den hedder Low FODMAP Diet, og den og irriteret tyktarm kan du læse mere om her. Klik her for at gå direkte til Low FODMAP Diet e-b...

Irriteret tyktarm behandling

By dengodekur.dk

Utroligt mange danskere lider hver dag med følgerne er irriteret tyktarm. Med smerter og ubehag. Med overproduktion af luft. Med rædslen for at skulle styrte på toilettet med få øjeblikkes varsel. Læser man på facebook ser man hurtigt folks forståeli...

Irriteret tyktarm og kvalme - 5 gode råd

By dengodekur.dk

Irriteret tyktarm er en meget ubehagelig lidelse hvor man oplever smerter i maven og hyppige besøg til toilettet. Er man en af dem som også får kvalme oveni kan det blive helt ubærligt. Derfor har vi samlet vores bedste tips til at få bugt med kvalme...

Irriteret tyktarm - 7 fødevarer du skal undgå i din kost

By dengodekur.dk

Har du irriteret tyktarm gælder det om at skåne sin mave så meget som muligt. Her får du derfor 7 fødevarer du skal undlade fra din kost hvis du har irriteret tyktarm. Listen nedenfor er taget fra vores e-bog om Low FODMAP Diet, en diæt lavet speci...

Luft i maven af sukker

By dengodekur.dk

Spiser man meget sukker kan man opleve at få meget luft i maven - sådan føles det i hvert fald. Her i artiklen kan du læse lidt om hvorfor sukker giver luft i maven og hvad du kan gøre ved det. Sukker er ikke bare sukker Hvad vi normalt tænker på s...

Symptomer på irriteret tyktarm

By dengodekur.dk

Symptomerne ved irriteret tyktarm kan være forskellige fra person til person, og nogle oplever ikke alle symptomerne. De hyppigste symptomer er perioder hvor du kan mærke smerter i maven. Der kan være oppustethed i større eller mindre grad, og oftest...

Luft i maven - hvad skal jeg spise?

By dengodekur.dk

Hvis man døjer med luft i maven kan det godt være lidt af et mysterium at finde ud af hvad man skal spise, og man får lyst til at råbe - “jeg har luft i maven - hvad skal jeg spise for at få det til at gå væk?” For at besvare spørgsmålet skal man f...

Luft i maven af rugbrød

By dengodekur.dk

Rugbrød er noget af det mest kernedanske vi kan forestille os, og de fleste af os er vokset op med en overbevisning om at rugbrød må være sundheden selv. Ja nogle gange kan vi slet ikke forestille os hvordan de I andre lande kan komme helskindet igen...

Luft i maven når jeg har spist

By dengodekur.dk

De fleste mennesker vil på en eller anden måde opleve at de får mere eller mindre luft i maven efter at de har spist. For nogle er det ekstra slemt - det oplever man tydeligt når man læser inde på facebook. Her er det ikke unormalt at læse opslag som...

Kost der giver luft i maven

By dengodekur.dk

At kosten har indflydelse på mængden af luft i maven er kendt for de fleste. Tror man ikke på det så prøv at spis en omgang stuvet hvidkål eller en god bønnesalat - så skal du nok se løjer. Men at der kan være forskel i hvordan forskellige maver re...